Отзывы клиентов

Что дало мне обучение гештальт-терапии

А началось все с любопытства. Первое, что сразу приходит на ум, — это процесс взросления. Я вкладываю в это понятие не прямой смысл, конечно, я стала старше. Я стала именно взрослее. Подросла моя взрослая часть, так будет вернее сказать. Осознание своих собственных чувств, потребностей, желаний и нежеланий тоже. В терминологии гештальта это будет про выход из слияния, а предварительно про осознание нахождения в таковом. Ведь только с тем, что я осознаю, я могу что-то делать или не делать, я могу этим манипулировать. И это для меня точно про взрослость.

Есть Я и есть ТЫ (ты не я, я не ты), то есть другой. И он мыслит по-другому, чувствует по-другому. Ему могут нравиться другие вещи. И ко мне этот другой может относиться по-разному. И независимо от качества этого отношения, я остаюсь сама собой.Быть одновременно вместе и раздельно, сохраняя себя и присутствуя в жизни другого. И это точно про новый уровень отношений. Уровень не в том смысле, что достиг его и пользуйся достигнутым. Нет, уровень в контексте процесса, постоянных изменений, постоянных приобретений и потерь.

Мое новое осознание, понимание еще не стало частью меня, не ассимилировалось в моем мировоззрении и жизненной философии. Я все еще смакую мой новый опыт, развивая его. Наверное, так. Я еще точно в пути.

Еще взрослость в моем понимании – это и про способность принимать ответственность. Именно осознанно принимать, не падая в крайности. То есть, с одной стороны, не взваливать на себя порой непосильную ношу, просто потому что кто-то так решил и надо соответствовать чужому ожиданию и решению, и, с другой, не тешить себя всемогуществом о способности нести ответственность за жизнь, чувства, переживания другого человека. Это новое умение я только начинаю осваивать. Мой маленький всемогущий волшебник изредка прорывается наружу. Ведь так хочется причинить близким и дорогим людям счастье.

Также и в гештальт- терапии: только вступая во взаимодействие, в контакт с другим, я обретаю собственную идентичность, я становлюсь собой. Здесь и сейчас.Здесь она отвечает моей собственной жизненной позиции и принимается мной изнутри.

Сергей Николаевич, я очень благодарна вам за предоставленную мне много информации о терапии и желаю вам удачи!!!

Балтабек О.

*Пунктуация и орфография сохранены. Отзыв написан на неродном для автора языке!